Nasze działania

Grupa Wsparcia dla Młodzieży (14–18 lat)

Dorastanie to ważny, ale często trudny etap życia. To czas intensywnych zmian, poszukiwania własnej tożsamości, budowania relacji oraz mierzenia się z presją szkoły, oczekiwaniami otoczenia i silnymi emocjami.

Dlatego w NUYA Centrum Psychoterapii i Psychologii w Kamiennej Górze tworzymy bezpieczną i wspierającą przestrzeń dla młodzieży w wieku 14–18 lat, w której można otwarcie rozmawiać o swoich doświadczeniach, poczuć się wysłuchanym i zrozumianym.

Grupa daje możliwość spotkania rówieśników, którzy przeżywają podobne trudności, oraz rozwijania umiejętności radzenia sobie z emocjami i codziennymi wyzwaniami.

---

Dla kogo jest ta grupa?

Grupa przeznaczona jest dla nastolatków, którzy:

• doświadczają stresu, napięcia, lęku lub obniżonego nastroju
• mają trudności w relacjach z rówieśnikami, rodziną lub w szkole
• zmagają się z niską samooceną lub brakiem pewności siebie
• czują się samotni lub niezrozumiani
• chcą lepiej poznać siebie i nauczyć się radzić sobie z emocjami

Nie musisz mieć diagnozy ani wcześniejszego doświadczenia w terapii. Wystarczy chęć rozmowy, rozwoju i bycia częścią wspierającej grupy.

---

Co dzieje się podczas spotkań?

Podczas spotkań:

• rozmawiamy o emocjach, relacjach, stresie i codziennych wyzwaniach młodych ludzi
• uczymy się sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami
• rozwijamy umiejętności komunikacji, asertywności i współpracy
• budujemy poczucie bezpieczeństwa, zaufania i wzajemnego wsparcia

Spotkania prowadzone są przez doświadczonego psychoterapeutę, który dba o komfort i bezpieczeństwo wszystkich uczestników.

---

Cele grupy

• wzmacnianie poczucia własnej wartości
• rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami i stresem
• budowanie zdrowych relacji z rówieśnikami
• rozwijanie samoświadomości i kompetencji społecznych

---

Informacje organizacyjne

• spotkania odbywają się raz w tygodniu
• grupa ma charakter zamknięty – po zakończeniu rekrutacji skład uczestników jest stały
• zajęcia odbywają się w NUYA Centrum Psychoterapii i Psychologii w Kamiennej Górze

Liczba miejsc jest ograniczona.

---

Jak się zapisać?

Aby zapisać się do grupy, skontaktuj się z nami telefonicznie i umów się na krótką rozmowę kwalifikacyjną ze specjalistą prowadzącym.

📞 660 099 396

Podczas rozmowy odpowiemy na wszystkie pytania i sprawdzimy, czy ta forma wsparcia będzie odpowiednia.

---

📍 NUYA Centrum Psychoterapii i Psychologii
ul. Słoneczna 11
58-400 Kamienna Góra

🌐 www.nuyaterapie.pl