Masaż Udvartana DETOKS proszkiem ziołowym (1,5 h)

Udvartana to ajurwedyjski masaż detoksykujący, znany od wieków jako skuteczna metoda oczyszczania organizmu i poprawy sylwetki. W sanskrycie słowo „udvartana” oznacza „wcieranie w górę” – i oddaje charakter tego intensywnego rytuału.

Cennik

350 brutto
  • CZAS TRWANIA: 1,5h
  • PONIEDZIAŁEK 11:00 - 19:00
  • ŚRODA 11:00 - 19:00
  • CZWARTEK 11:00 - 19:00
  • PIĄTEK 11:00 - 19:00

Nazwisko terapeuty dostępne wkrótce

Zapraszamy

Opis terapii

Zabieg rozpoczyna się od klasycznej Abhyangi (masaż olejowy całego ciała, bez głowy i twarzy, z ujęciem dekoltu), która przygotowuje skórę i tkanki na głębszą pracę. Następnie nadmiar oleju zostaje delikatnie usunięty, a terapeuta przechodzi do masażu proszkiem ziołowym.

Proszek składa się z mieszanki roślin i przypraw o właściwościach detoksykujących, pobudzających metabolizm i wspierających redukcję cellulitu. Ruchy są rytmiczne, energiczne i intensywnie wcierające – wspierają krążenie, ujędrniają skórę i stymulują proces spalania tkanki tłuszczowej. Szczególna uwaga poświęcana jest miejscom, gdzie gromadzi się najwięcej toksyn – uda, pośladki, brzuch.

To zabieg dla osób, które pragną odzyskać lekkość, przyspieszyć oczyszczanie organizmu i poprawić kondycję skóry.

Jak wygląda sesja Udvartana (1,5 h)?

Sesja rozpoczyna się krótką ankietą dotyczącą zdrowia i stylu życia. Terapeuta dobiera odpowiedni olej do Abhyangi oraz proszek ziołowy zgodny z potrzebami organizmu.

Klient kładzie się na brzuchu, a terapeuta wykonuje masaż stóp, nóg, pleców, pośladków oraz rąk. Następnie w pozycji na plecach masowane są stopy, nogi, brzuch oraz dekolt (opcjonalnie również klatka piersiowa). Ten etap otula ciało ciepłym olejem i przygotowuje tkanki do dalszej pracy.

Nadmiar oleju zostaje delikatnie usunięty z powierzchni skóry, a następnie rozpoczyna się masaż intensywną mieszanką proszków ziołowych. W pozycji na brzuchu obejmuje on nogi, plecy, pośladki oraz ręce. W pozycji na plecach – stopy, nogi, brzuch oraz dekolt (opcjonalnie również klatkę piersiową). Ruchy są podobne do klasycznej Abhyangi, lecz mocniejsze i bardziej energetyzujące. Duży nacisk kładzie się na miejsca szczególnie narażone na kumulację toksyn i cellulitu, takie jak uda, pośladki i brzuch.

Po masażu terapeuta wykonuje kilka ruchów uziemiających i integrujących, które „domykają” przepływ energii w całym ciele. Klient może skorzystać z prysznica, aby zmyć resztki proszku, albo zdecydować się na delikatne starcie nadmiaru w gabinecie. Na zakończenie podawany jest napar ziołowy lub woda, które wspierają proces oczyszczania. Zaleca się również chwilę odpoczynku, aby w pełni poczuć działanie masażu i utrwalić jego efekty.

✨ Dzięki ankiecie i konsultacji klient od samego początku czuje się bezpiecznie i wie, że masaż będzie w pełni dopasowany do jego potrzeb.

Techniki stosowane w masażu

Podczas sesji stosuje się różnorodne, starannie dobrane ruchy, które wspólnie tworzą harmonijny rytuał:

Płynne, harmonijne przesunięcia dłońmi, które wprowadzają ciało w stan relaksu i przygotowują tkanki do dalszej pracy.

Delikatne podciągnięcia skóry i tkanki podskórnej, pobudzające krążenie krwi i limfy.

Lekkie, rytmiczne uderzenia krawędzią dłoni, szczególnie w miejscach z większą ilością tkanki tłuszczowej (uda, pośladki).

Praca punktowa i kolista, sięgająca głębiej w tkanki, która rozluźnia napięcia i wspiera metabolizm.

Powolne, cięższe przesunięcia dłoni, które wyciszają układ nerwowy i „domykają” sekwencję.

Intensywne, rytmiczne ruchy działające złuszczająco, oczyszczająco i ujędrniająco.

Korzyści dla Ciebie z masażu Abhyanga

Udvartana to coś więcej niż masaż – to rytuał, który łączy oczyszczenie organizmu z odnową skóry i poczuciem lekkości.

Przeciwwskazania:

Przewijanie do góry