Nasya – ajurwedyjski zabieg na zatoki (40 minut)
Nasya to ajurwedyjski zabieg oczyszczający i wzmacniający drogi oddechowe, zatoki oraz układ nerwowy. Wchodzi w skład panchakarmy – tradycyjnych metod detoksykacji organizmu. Polega na pracy w obrębie twarzy i nosa, z zastosowaniem oleju ziołowego, parówki oraz wziewnych ziół.
Cennik
-
CZAS TRWANIA: 40 MINUT
-
PONIEDZIAŁEK 11:00 - 19:00
-
ŚRODA 11:00 - 19:00
-
CZWARTEK 11:00 - 19:00
-
PIĄTEK 11:00 - 19:00
Opis terapii
Zabieg działa kompleksowo: oczyszcza zatoki z nadmiaru śluzu, udrażnia drogi oddechowe, wspiera odporność, wycisza umysł i harmonizuje energię w ciele. To jeden z najskuteczniejszych ajurwedyjskich rytuałów przy problemach z zatokami, migrenami czy napięciami w okolicach głowy.
Dlaczego warto?
Nasya to naturalny sposób na utrzymanie zdrowych zatok i swobodnego oddechu. Wzmacnia odporność, łagodzi bóle głowy, poprawia koncentrację i jakość snu. Jest szczególnie polecana osobom, które często zmagają się z katarem, zatkanym nosem czy nawracającymi infekcjami.
Efekty:
- Poczujesz ulgę w zatokach i lekkość w głowie.
- Twój oddech stanie się swobodniejszy i głębszy.
- Zmniejszą się bóle i napięcia w okolicy twarzy, karku i głowy.
- Zyskasz lepszą odporność na infekcje górnych dróg oddechowych.
- Twój umysł się wyciszy, a koncentracja poprawi.
- Skóra twarzy stanie się rozświetlona dzięki masażowi i lepszemu krążeniu.
Jak wygląda zabieg Nasya (40 minut)?
Terapeuta zbiera informacje o Twoim stanie zdrowia i dobiera odpowiedni olej ziołowy do aplikacji.
Delikatny masaż twarzy, ze szczególnym uwzględnieniem okolic nosa, czoła i zatok. Ruchy rozluźniają mięśnie, poprawiają krążenie i otwierają drogi oddechowe.
W pozycji leżącej do nosa wprowadzany jest ciepły olej ziołowy, a terapeuta wykonuje subtelny masaż okolic zatok, aby wspomóc jego działanie oczyszczające i regenerujące.
Twarz poddawana jest inhalacji ciepłą parą, co dodatkowo udrażnia drogi oddechowe i wspiera oczyszczanie zatok.
Zabieg uzupełnia płukanie jamy ustnej roztworem soli, które wspiera oczyszczanie i równowagę w obrębie gardła i dróg oddechowych.
Ostatnim etapem jest wziewne przyjęcie proszku z kurkumy i pieprzu pipali (pipalii), które działają przeciwzapalnie, rozgrzewająco i wzmacniająco. Sproszkowane zioła układa się w formie cygara, następnie przyjmuje się do nozdrzy dym poprzez 2-3 głębokie wdechy.
✨ Dzięki ankiecie i konsultacji klient od samego początku czuje się bezpiecznie i wie, że masaż będzie w pełni dopasowany do jego potrzeb.
Techniki stosowane w Nasya
Podczas sesji stosuje się różnorodne, starannie dobrane ruchy, które wspólnie tworzą harmonijny rytuał:
- masaż twarzy i punktów marma w okolicach nosa i zatok
- aplikacja ciepłego oleju ziołowego do nosa
- inhalacja parowa otwierająca drogi oddechowe
- płukanie ust roztworem soli
- wziewne przyjęcie proszku ziołowego (kurkuma, pipali)
Korzyści dla Ciebie
- Swobodniej oddychasz – zatoki stają się czyste i drożne.
- Czujesz lekkość w głowie – znikają ucisk i ciężkość w okolicach twarzy.
- Masz więcej energii – oczyszczony oddech poprawia dotlenienie organizmu.
- Wzmacniasz odporność – zabieg zmniejsza podatność na infekcje.
- Uwalniasz napięcia – masaż i inhalacja wyciszają układ nerwowy.
- Poprawiasz wygląd cery – skóra twarzy staje się bardziej promienna i świeża.
Przeciwwskazania:
- ostre infekcje zatok i górnych dróg oddechowych
- gorączka i stany zapalne organizmu
- silny katar lub zatkanie nosa w trakcie wizyty
- świeże urazy nosa i zatok
- niedawno przebyte zabiegi chirurgiczne w obrębie nosa lub zatok
- alergie na oleje i składniki ziołowe
✨ Nasya to wyjątkowy rytuał, który oczyszcza i regeneruje zatoki, wspiera swobodny oddech i wycisza umysł. To zabieg, który daje ulgę, lekkość i poprawia jakość życia – w naturalny, ajurwedyjski sposób.
Jak często stosować Nasya?
W ajurwedzie zabiegi oczyszczające, takie jak Nasya, wykonuje się w cyklach zwanych jogami. Regularność ma kluczowe znaczenie dla uzyskania pełnych efektów.
Zaleca się serię 7 zabiegów wykonywanych codziennie lub co drugi dzień. To intensywna kuracja, która głęboko oczyszcza zatoki i układ oddechowy, wspiera odporność oraz łagodzi przewlekłe dolegliwości.
Po zakończeniu serii zabiegów wystarczy wykonywać 1 zabieg raz w tygodniu, aby utrzymać efekt swobodnego oddechu i wzmocnionej odporności.
Po odbyciu pełnego cyklu (7 zabiegów) klient otrzymuje od terapeuty wskazówki, jak bezpiecznie kontynuować praktykę w domu.
Oferta specjalna
Przy zakupie serii 7 zabiegów Nasya obowiązuje rabat 15%.
(Rabaty nie łączą się z innymi promocjami).
✨ Dzięki takiemu podejściu Nasya działa nie tylko doraźnie, ale staje się elementem dbania o zdrowie i odporność na co dzień.