Dorota Tobolska

Dorota jest certyfikowaną nauczycielką jogi dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz instruktorką uważności. Od wielu lat praktykuje jogę, którą traktuje nie tylko jako formę ruchu, ale przede wszystkim jako drogę do wewnętrznej równowagi, spokoju i rozwoju osobistego.

Godziny pracy

Poniedziałek
–

Wtorek
–

Środa
–

Czwartek
–

Piątek
–

Sobota
–

Obszary pracy:

Prowadzi zajęcia pełne uważności i pozytywnej energii:

dla dzieci

w formie zabawy, wspierającej koncentrację, kreatywność i poczucie własnej wartości,

dla młodzieży

pomagające w budowaniu pewności siebie, radzeniu sobie ze stresem i rozumieniu emocji,

dla dorosłych

nastawione na redukcję napięć, regenerację, poprawę sprawności i pogłębianie świadomości ciała.

Swoją pracę realizuje w szkołach, przedszkolach, domach dziecka, świetlicach.

Kwalifikacje:

RYT 200H Multi Style Yoga Teacher Training,
akredytowany kurs nauczycielski „Joga dla dzieci, nastolatków i młodzieży, joga rodzinna” (Yoga Alliance),
certyfikat instruktora uważności „Uważność w edukacji”,
kursy nauczycielskie w Olala Yoga & Pilates School.

Nieustannie poszerza swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w kursach i szkoleniach, aby jej zajęcia były jeszcze bardziej wartościowe i inspirujące.

Prywatnie jest mamą dwóch córek – Kornelii i Laury – które są dla niej źródłem siły i inspiracji. Dorota wierzy, że joga to podróż, którą można rozpocząć w każdym wieku, a jej dobroczynny wpływ wzbogaca życie niezależnie od etapu, na którym się znajdujemy.