Elżbieta Radecka
Elżbieta Radecka jest terapeutką ajurwedyjską, która od wielu lat wspiera osoby w odzyskiwaniu naturalnej równowagi i zdrowia. Pracuje holistycznie – obejmując troską ciało, umysł i emocje. Prowadzi także konsultacje ajurwedyjskie, podczas których pomaga zrozumieć indywidualną konstytucję psychofizyczną (prakriti) i doradza w zakresie diety, stylu życia oraz praktyk wspierających.
Godziny pracy
Poniedziałek
13:00-19:00
Wtorek
–
Środa
13:00-19:00
Czwartek
–
Piątek
13:00-19:00
Sobota
–
Obszary pracy:
Abhyanga
masaż całego ciała ciepłym olejem, głęboko relaksujący i regenerujący,
Udvartana
masaż proszkami ziołowymi o działaniu oczyszczającym i pobudzającym,
Shirodhara
terapia polegająca na polewaniu czoła strumieniem ciepłego oleju, wspierająca układ nerwowy i wyciszenie umysłu,
Shiroabhyanga
masaż głowy, łagodzący napięcia i wspierający relaks,
Mukhabhyanga
masaż twarzy, poprawiający krążenie i przywracający blask,
Inne
dietetyka ajurwedyjska,
ziołolecznictwo,
oczyszczanie organizmu,
psychologia ajurwedyjska,
joga i medytacja